有些人表面上光鲜亮丽,结果一到炎热的夏天,常常湿透袜子的汗脚,散发出难以名状的气味,能让人一瞬间“社死”,公交地铁、办公室...... 总有人不分场合习惯性脱鞋,结果酸臭难闻的脚臭
骨盆错位会使人显老态,大概就是因为骨盆后倾造成的
打破你的“拉伸很痛”的固定思维,用足部和膝盖在地上“摩擦滑动”的简单拉伸操
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